Frühstück

Im Herbst und Winter geht einfach nichts über ein warmes Frühstück, denn dein Körper braucht zu dieser Zeit mehr Nährung und Wärme! Okay, ich frühstücke sowieso das ganze Jahr über […]

Im Ayurveda wird grundsätzlich empfohlen, ein warmes Frühstück zu sich zu nehmen. Weshalb? Zum Einen ist morgens deine Verdauungskraft – im Ayurveda wird sie Agni genannt – üblicherweise noch schwach. […]

Good Morning Gurke! Zum Frühstück ein ayurvedisches Porridge mit warmer Gurke? Ja! Das mag vielleicht ungewöhnlich klingen, aber ich halte es hier wie die Amerikaner, die öfters als wir anstatt […]

Ich könnte auch Porridge sagen, das hört sich cooler an. Aber das hier ist einfach ein Brei. Und ich liebe ihn über alles! Mein Frühstück besteht fast jeden Tag aus […]