Darmgesund mit Ayurveda
Der Onlinekurs für alle, die an Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Verdauungsbeschwerden oder Reizdarm leiden
Darmgesund mit Ayurveda ist dein Weg in die Gesundheit – ein Zustand voller Glück im Bauch, Erleichterung, alles wieder einwandfrei essen zu können, Energie und Lebensfreude
Du bist hier genau richtig, wenn...
… du deine Ernährung bereits umgestellt hast und einiges ausprobiert hast, du aber enttäuscht bist, weil der gewünschte Erfolg leider immer noch ausbleibt.
… du den Wunsch hast, herauszufinden, was deiner Gesundheit und deinem Darm zu 100 % hilft, damit du alle Lebensmittel wieder einwandfrei verträgst.
… du dich im Dschungel widersprüchlicher Ernährungsempfehlungen überfordert fühlst und du weißt, dass Ayurveda die Lösung sein kann, die du bisher noch nicht ausprobiert hast.
Kennst du das auch?
Stell dir vor, du kommst in ein Restaurant, doch dann passiert das…
😖 Du kommst in ein Restaurant und sofort umspielen angenehme Gerüche deine Nase. Die Speisen, die du auf den Tellern der anderen Restaurantbesucher siehst, lassen dir das Wasser im Mund zusammenlaufen. Du bist hungrig, willst dir etwas Leckeres gönnen und dein Essen genießen!
😖 Das Problem dabei: Ein Blick in die Speisekarte und deine Vorfreude schwindet. Du kannst dir nicht mehr einfach so dein Lieblingsessen von der Karte bestellen, denn dir ist bewusst, dass du bestimmte Lebensmittel nicht mehr verträgst.
😖 Du weißt, welche Folgen dich erwarten: In diesen köstlichen Speisen verstecken sich überall die Verursacher deiner Darmbeschwerden. Du bist ratlos, was genau bei dir in der letzten Zeit ständig Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall und einen aufgeblähten Bauch verursacht.
😖 Zudem ist dir aufgefallen, dass du viel weniger Energie hast als früher, du dich oft erschöpft fühlst und manchmal sogar fragst, ob jetzt auch noch eine depressive Verstimmung dazu gekommen ist. Das ist eigentlich total untypisch für dich und auch deine Liebsten fangen schon an, sich Sorgen um dich zu machen.
😖 Du warst natürlich schon bei deinem Hausarzt oder sogar in einer gastroenterologischen Praxis, aber diese konnten dir alle nicht weiterhelfen. Deine Beschwerden sind nach wie vor präsent.
😖 Darum gibst du dir Mühe, dich gesund zu ernähren. Du hast vielleicht schon deine Ernährung umgestellt und ein paar Dinge ausprobiert, die deiner Verdauung helfen sollten, aber ohne wirklichen Erfolg. Was machst du denn nur falsch?
😖 Dass eine gute Verdauung und ein gesunder Darm wichtig für deine körperliche und mentale Gesundheit sind, ist dir durchaus bewusst. Aber niemand kann dir bei diesen Fragen helfen: „Was darf ich denn überhaupt noch essen?“ „Was soll ich tun, damit meine Verdauung endlich wieder normal funktioniert und es mir wieder gut geht?“
😖 Deine Gedanken kreisen ständig um dieses Thema und du hast Angst, unter den ganzen Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen nie die Lösung für dich zu finden, mit der du endlich wieder beschwerdefrei essen und dich rundum wohlfühlen kannst.
Wiedererkannt? Die gute Nachricht:
Damit bist du nicht alleine!
Ich kann dich beruhigen.
Nicht nur du kämpfst mit diesen Herausforderungen. So, wie es dir geht, geht es vielen anderen auch. Etwa 15 % aller Menschen in Deutschland leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden – und den weitreichenden Folgen für die gesamte Gesundheit.
Mir ging es früher genauso wie dir. Ich hatte jeden Tag Bauchschmerzen, nach jedem Essen Durchfall, einen aufgeblähten Bauch, als ob ich im 5. Monat schwanger wäre und mein Energielevel war im Keller. Ich war so kaputt und erschöpft, dass ich sogar meinen Job gekündigt habe, weil ich nicht mehr konnte! Ich habe einen Ärzte- und Heilpraktikermarathon hinter mir – und geholfen hat er mir nicht, manches hat sich sogar noch verschlechtert.
Damals war das eine schlimme Zeit, doch im Nachhinein bin ich dankbar dafür – denn dadurch habe ich mich intensiv mit Ernährung, ganzheitlicher Gesundheit und Ayurveda beschäftigt. Dadurch kann ich dich jetzt dabei unterstützen, wieder gesund zu werden und deinen Darm zu sanieren. Damit du alle Lebensmittel wieder vertragen kannst und dich so gut fühlst, wie noch nie in deinem Leben!
Lass und das zusammen angehen. I’m here for you! ❤️
Stell dir vor...
1. Deine Verdauung funktioniert wieder einwandfrei
Du hast weder Durchfall noch Verstopfung. Ein aufgeblähter Bauch und Bauchschmerzen gehören endlich der Vergangenheit an. Weil du mit dem Onlinekurs Darmgesund mit Ayurveda deine Darmflora ins Gleichgewicht gebracht hast, deine Darmschleimhaut gestärkt hast (bye, bye Leaky Gut!) und dein Verdauungsfeuer Agni zum Brennen gebracht hast. Es lodert wie ein Feuer, das jedes Lebensmittel perfekt verdauen kann. Ein Traum!
2. Ein Besuch im Restaurant macht dir wieder Spaß
Du kannst mit deinem Partner und deinen Freunden wieder unbeschwert essen gehen und alle Mahlzeiten sorgenfrei genießen. Anstatt Angst zu haben, wie es dir nach dem Essen gehen wird, stehen der Spaß und die schönen Momente wieder im Vordergrund!
3. Essen schenkt dir neue Energie
Du fühlst dich nach dem Essen nicht mehr müde, träge und unwohl, sondern bist geistig klar, leistungsfähig und fit. Essen nimmt dir keine Energie mehr, sondern schenkt dir neue Energie. Du gewinnst endlich wieder Lebensqualität und Lebensfreude – und zwar so viel wie noch nie zuvor! Denn durch eine starke Verdauung gewinnst du zusätzlich auch Ojas – im Ayurveda die Lebensenergie und Lebensfreude. 😍
Vermutlich bist du aus einem dieser Gründe hier gelandet.
Ayurveda bedeutet übersetzt „das Wissen vom langen und gesunden Leben“. Es ist das älteste und beste ganzheitliche Gesundheits- und Medizinsystem, das wir auf der Welt haben. Nutze dieses Wissen für dich! Bei 95 % meiner KundInnen zeigten sich bereits nach den ersten umgesetzten Empfehlungen aus Darmgesund mit Ayurveda eindeutige Verbesserungen ihrer Verdauung und ihrer gesamten Gesundheit!
Direkt nachdem du dich angemeldet hast, erfährst auch du, wie du Lebensmittel wieder beschwerdefrei essen kannst und mit Ayurveda dein bestes und gesündestes Leben führen kannst. 😃
Deine Eintrittskarte in ein vollkommen gesundes Leben liegt gerade vor dir.
Und sie heißt Darmgesund mit Ayurveda.
Was TeilnehmerInnen zu Darmgesund mit Ayurveda sagen
Monique
„Meine Entscheidung deinen Kurs zu buchen, war zu 100 % richtig.“
„Liebe Nelly, ich habe mir die Aufzeichnungen angeschaut und ich bin sehr froh, diesen Kurs gebucht zu haben. Der Austausch unter den TeilnehmerInnen und dein Input ist sehr bereichernd. Du machst das so toll. Schau, wie gut es läuft und alle sind happy.“
„Ich bin glücklich, das Geld in meine Gesundheit zu investieren. Meine Entscheidung deinen Kurs zu buchen war zu 100 % richtig. “
Monique aus der Region Stuttgart – hatte keine Darmbeschwerden, aber wollte trotzdem unbedingt an dem Kurs teilnehmen, da sie den Austausch mit Gleichgesinnten schätzt, die auch Ayurveda machen und weiterhin positive, gesunde Routinen aufrechterhalten will
Ivonne
„Die geballte Ladung an Wissen. Ziemlich schnelle Besserung. Die Tipps sind Gold wert.“
„Liebe Nelly, ich sitze schon den ganzen Abend vor deine Modulen und Lektionen und es ist einfach nur toll, wie ausführlich du alles erklärst. Das ist genau das, was mir gefehlt hat. Danke, danke, danke. Ab morgen werde ich sämtliche Mischungen ansetzen.“
„Ich doktore schon eine ganze Weile an mir und meiner Darmgesundheit rum und muss sagen, ich habe das große Gefühl, endlich vorangekommen zu sein. Du hast schon zu Beginn auf Instagram gesagt, dass in diesem Kurs die geballte Ladung an Wissen steckt. Mehr ginge nicht. Und jetzt, wo der Kurs vorbei ist, kann ich das nur bestätigen. Tipps wie „wie komme ich wieder an bestimmte Lebensmittel wie Linsen ran“ waren einfach Gold wert. Dein Modul „die besten Special-Ayurveda-Tipps für deine Gesundheit“ waren mir sehr hilfreich. Ich habe sie alle ausprobiert und von Anfang an durchgängig (tgl. oder wöchentlich) in meine Ernährung integriert. Und da war dann z. B. ziemlich schnell eine Besserung in Bezug auf den Blähbauch zu spüren. Die Luft geht endlich mal ab, ich fühle mich wieder viel besser. Aber auch die anderen Module, wie die „ayurvedischen Grundlagen“ oder die „Lebensmittel und Getränke“ sind einfach Gold wert. Man macht so viel falsch. Ich habe (leider 😉) nur positives Feedback, mir fällt nichts ein, was du besser machen könntest. Du hast alles so professionell durchdacht. Ich sage DANKE DANKE DANKE.
„Eine klare Empfehlung an alle, die Probleme mit ihrem Darm haben und denen ihre Gesundheit etwas Wert ist.“
Ivonne aus Berlin – hatte zu Beginn des Kurses eine Histaminintoleranz, Lactoseintoleranz und Sorbitintoleranz, ständiger Blähbauch und Nebel im Kopf
Jessica
„Der Kurs ist einfach mega. 10 Sterne für Darmgesund mit Ayurveda!“
„Der Kurs ist einfach mega. Es waren unfassbar viele Informationen und so viel Wissen enthalten. Du hast dir so eine Mühe gemacht und sogar noch Unterlagen erstellt. Auch die Gruppencalls waren so schön und wertvoll. Deine liebe, aufgeschlossene Art bereichert einen ungemein. Wenn es um Ayurveda geht bist du für mich eine wirklich fantastische Anlaufstelle.“
„Ich war überrascht, dass du die Themen ganzheitlich betrachtet hast – das fand ich ganz toll und wichtig. Auch dass du so viele verschiedene Teilbereiche der Darmgesundheit beleuchtet hast. Und dass du auch darauf eingehst, wenn man mehrere Unverträglichkeiten hat – man hat ja meistens nicht nur eine Baustelle. Du hast alles so liebevoll und mit so viel Engagement aufbereitet. Ich habe über 50 Seiten mitgeschrieben, weil ich alles Wissen aufgesaugt habe und das auch unbedingt für mich nutzen möchte. Man hat so viel Material, das man nutzen kann, das finde ich ganz klasse.“
„Ich merke, wenn ich bestimmte Dinge aus dem Kurs mache, dass es mir besser geht. Dass ich besser verdaue, dass ich geistig klarer bin und Lebensmittel besser vertrage. Mein Bauch fühlt sich leichter an und dadurch kommt auch ein Wohlgefühl. Die Tipps tun mir sehr gut. Die Lektion mit dem Stressmanagement war für mich auch wichtig, das hat mir sehr geholfen.“
„10 Sterne für den Onlinekurs Darmgesund mit Ayurveda. Klasse, wirklich!“ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Ich würde den Kurs jedem empfehlen, der gesundheitliche Beschwerden und vor allem Darmprobleme hat.“
Jessica aus Sachsen, ganzheitliche Gesundheitsberaterin – hat den Kurs gebucht wegen einer Histaminintoleranz, Aufgeblähtsein, Schwindel und Müdigkeit nach dem Essen, schlechter Verdauung von Nahrung und einer Darmdysbiose (Leaky Gut)
Alicja
„Das Beste, was ich mit meinen Darmbeschwerden machen konnte.“
„Liebe Nelly, ich wollte mich bei dir herzlich bedanken für den wunderbaren Kurs. 😍 Ich bin so froh, dass ich ihn machen durfte. Er wird mich auch noch lange begleiten, denn er beinhaltet so viele kostbare Informationen. Ich habe im Herbst noch einen anderen Kurs über 5 Monate gemacht, aber er hat mir nicht so viel gebracht. Im Vergleich ist dein Kurs recht günstig. Du kannst auf jeden Fall mehr dafür nehmen. Der Kurs ist es wert. 😍 Du bist so ein positiver, herzlicher Mensch, dass man sich sehr wohl in deiner Gesellschaft fühlt. Ich bin auch so happy, dass sich so tolle Frauen in der WhatsApp-Gruppe eingefunden haben. Und der Gruppencall war einfach unbezahlbar und hat so viel Spaß gemacht.“
„Der Kurs Darmgesund mit Ayurveda ist der Hammer und das Beste was ich mit meinen Darmbeschwerden machen konnte.“
Alicja – hat den Kurs gekauft, da sie schon seit 40 Jahren Darmbeschwerden hat wie einen Blähbauch, Verstopfung, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Fruktoseintoleranz und SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung).
Was ist in deinem Kurs enthalten?
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BONUS 1: Die 5 Schritte-Formel zur Erreichung deiner Ziele |
Modul 2: Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden
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Modul 3: Ayurvedische Grundlagen der Ernährung bei Verdauungsbeschwerden
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Modul 4: Lebensmittel und Getränke
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Modul 5: Die besten Special-Ayurveda-Tipps für deine Darmgesundheit
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Modul 6: Stressreduktion
BONUS 2: Methode, um effektiv Ängste und Stress zu reduzieren
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Modul 7: Ayurvedische Heilkräuter für deinen Darm
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Modul 8: Gesunde Lebensweise
BONUS 3: Die ayurvedische Morgenroutine |
BONUS 4: Darmgesunde Rezepte für dein Frühstück, Mittagessen, Abendessen und für gesunde, ayurvedische Snacks
Hi, ich bin Nelly!
Ich liebe und lebe Ayurveda – aber das war nicht immer so. Ich fing an, mich um meine Gesundheit zu kümmern, als ich aufgrund von Antibiotikaeinnahmen krank wurde und selbst mehrere Nahrungsmittelunverträglichkeiten entwickelte. Lactose, Fruktose, Gluten, Histamin… Ich konnte fast nichts mehr essen. Starke Schmerzen waren meine täglichen Begleiter.
Nach unzähligen Arztbesuchen, die mir nicht geholfen haben, und jahrelangen Beschwerden war ich an meinem absoluten Tiefpunkt – und habe mir geschworen, dass ich alles tun werde, um wieder vollkommen gesund werden! Also beschäftigte ich mich intensiv mit Darmsanierungen, Entgiftung, Heilpflanzen, Yoga, Ayurveda, Psychosomatik und meiner persönlichen Weiterentwicklung. Ich ging zu Heilpraktikern, Chiropraktikern, habe Fastenkuren und die Ernährung nach Anthony William versucht (Spoiler: das ging völlig schief) … ich habe einfach alles ausprobiert!
So landete ich nach meiner grundsoliden Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation und meiner Weiterbildung zur Gepr. Wirtschaftsfachwirtin (IHK) sowie Ausbilderin (IHK) letztendlich bei Ayurveda. Ich habe meine zertifizierte Ausbildung zur ganzheitlichen Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin als Prüfungsbeste abgeschlossen. Ich bin überglücklich, diese Entscheidung getroffen zu haben, denn sie half mir zu einem vollkommen neuen und gesunden Leben.
Alle Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind weg und ich kann alle Lebensmittel wieder einwandfrei vertragen! 😃 Zudem gehören auch die Allergien, Pickel, Erschöpfung und regelmäßigen Erkältungen meiner Vergangenheit an.
Ich bin so begeistert, dass ich aktuell auch noch eine Ausbildung zum Ayurveda Mental Coach und eine Weiterbildung zur Ayurveda-Ernährungstherapeutin mache.
Ich wünsche mir, dass so viele Menschen wie möglich Ayurveda in ihr Leben integrieren, um gesund zu leben. Ayurveda ist das beste ganzheitliche Gesundheitssystem, das wir haben. Mit Ayurveda kann jeder Mensch körperlich und mental vollkommen gesund und glücklich leben – und Schmerzen und Krankheiten in der Zukunft vermeiden.
Es ist mir eine absolute Herzensangelegenheit, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben zu unterstützen! 😍
100 % Expertenwissen
Ich bin Mitglied beim Verband europäischer Ayurveda-Mediziner und Therapeuten e.V. (VEAT).
Damit ist garantiert, dass ich seriös und umfassend in Ayurveda ausgebildet bin und mich zu regelmäßigen Fortbildungen verpflichtet habe.
Ich bin ausgebildet und zertifiziert durch ...
Du hast noch Fragen?
FAQ Darmgesund mit Ayurveda
Auf die Inhalte des Kurses kannst du ein halbes Jahr lang zugreifen. In deinem Online-Mitgliederbereich kannst du dir in dieser Zeit die Videos anschauen, so oft du willst. Die Rezepte und umfangreichen schriftlichen Unterlagen kannst du dir herunterladen und abspeichern – die Unterlagen hast du dein gesamtes Leben lang! 👍
Du kannst den Kurs Darmgesund mit Ayurveda ganz entspannt in deinem eigenen Tempo machen. Die Videos stehen dir 6 Monate lang online zur Verfügung, die schriftlichen Unterlagen kannst du dir abspeichern und hast du somit dein Leben lang!
Wenn du nur wenig Zeit zur Verfügung hast, reicht es, wenn du nur zwei bis drei Videos in der Woche schaust. Ein Video geht im Schnitt 10 bis 15 Minuten lang. Eine halbe Stunde Zeit in der Woche reicht also völlig aus.
Die meisten TeilnehmerInnen, die beginnen, die Videos zu schauen, finden die Themen super spannend. Sie wollen mehr über sich, Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit lernen, so dass es ihnen riesig Spaß macht, die Videos anzuschauen und die Tipps sofort auszuprobieren. ☺️
Die meisten TeilnehmerInnen des Onlinekurses Darmgesund mit Ayurveda haben zu Beginn des Kurses nicht nur Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden, sondern auch noch weitere Beschwerden.
Der Darm ist der Sitz deiner Gesundheit – ein kranker Darm kann sich auch auf deine Haut, dein Gewicht (zu viel oder zu wenig), deine Hormone, dein Immunsystem und deine Psyche auswirken.
Ich empfehle dir, immer mit dem Darm zu beginnen! Dein Darm ist der Dreh- und Angelpunkt für deine gesamte Gesundheit. Es kann gut sein, dass sich mit einem gesunden Darm viele deiner anderen Beschwerden auflösen und du dadurch auch reine Haut, dein Normalgewicht, Hormonbalance, ein starkes Immunsystem und eine widerstandsfähige, belastbare Psyche erhältst.
Deine Frage wurde nicht beantwortet? Dann schreibe mir eine E-Mail an nelly.grandel@ayuny.de mit deiner Frage! Ich bin gerne für dich da. 💌
Ich kann nur gewinnen – ich starte jetzt Darmgesund mit Ayurveda! 😍
